En este libro, te sumergirás en un mundo lleno de cosas emocionantes. Desde la radiante alegría hasta la profunda tristeza, cada emoción tiene su propia sección donde aprenderás a cómo reconocerla en tu propio cuerpo. Con ejercicios y dinámicas para manejar, fomentar o evitar cada una de las emociones y sentimientos, pudiendo afrontar desafíos, cultivar relaciones positivas y celebrar cada momento de la vida.
Nº Páginas: 84 páginas. (210x279 mm)